EHFAR LIFE COACHING
POURQUOI
EHFAR Life
EHFAR : "Everything happens for a reason"
Je crois fermement que tout arrive pour une raison. Rien n'est laissé au hasard.
Toutes les souffrances et les défis auxquels nous sommes confrontés sont destinés à être surmontés, nous aidant à mieux nous connaître et à devenir plus forts.
La vie nous demande de faire des choix en permanence, et le doute s'empare très souvent de nous, tandis que la peur peut parfois nous paralyser. C'est là que nous sommes appelés à être souverains.
Ces épreuves nous reconnectent à nos ressentis et nous guident vers un chemin aligné avec nos envies profondes. Elles mettent en lumière ce qui a été refoulé depuis longtemps, nous confrontant à des choix cruciaux qui nous permettent de guérir et de nous sentir plus complets.
EHFAR est un état d’esprit, un nouvel élan de libération qui permet à la joie de circuler librement en étant pleinement soi-même. C'est une quête d'épanouissement à travers un profond travail d'introspection pour nous aligner avec ce que nous sommes et ce que nous souhaitons réellement.
J'ai à cœur de vous aider à accepter et à transcender vos expériences. Grâce à mon énergie débordante, je vous aide à sortir de votre zone de confort, à rechercher un plus grand bonheur et à prendre des décisions qui correspondent à votre véritable essence.
L'EHFAR nous encourage à accepter les vagues de la vie, à ne pas laisser la peur nous paralyser, mais à sauter le pas. Les vagues de l'océan peuvent sembler insurmontables de près, mais avec du recul, elles apparaissent souvent moins intimidantes. De même, les émotions tourbillonnantes de la vie peuvent nous emporter si nous n'avons pas les bonnes techniques et connaissances.
Je souhaite vous aider à gagner en temps et en autonomie pour transformer vos circonstances insatisfaisantes, en comprenant ce qui vous bloque émotionnellement à prendre action - plutôt que de simplement les accepter avec un état d'esprit du type « it is what it is ».
Une fois que vous aurez compris vos habitudes et pris des mesures pour les changer, vous vous libérerez des cycles qui ne servent plus vos intérêts.
Ma mission
Ma mission est de vous guider et de vous soutenir dans un voyage transformateur de découverte de soi, de croissance personnelle et de connexions authentiques. Je vous aide à découvrir les causes profondes de vos défis et malentendus, vous permettant d'exprimer des émotions non dites et d'explorer des couches plus profondes de vous-même.
Grâce à un coaching personnalisé, je vous aide à articuler vos sentiments et à embrasser votre véritable moi, favorisant la conscience de soi, l'acceptation et la paix intérieure.
Mon objectif est de vous aider à vous reconnecter avec vous-même, afin que vous ne ressentiez plus le besoin de fuir qui vous êtes vraiment.
Qui suis-je?
Je suis Jo, curieuse par nature et passionnée par tout ce qui touche à l’humain, la psychologie, les voyages, la randonnée et la nature. Je suis également très attirée par l’astrologie, la numérologie et le tarot. Mes amis viennent souvent me voir pour des lectures et, fidèle à mon côté perfectionniste, je préfère attendre de me sentir pleinement expérimentée avant d’intégrer cette dimension intuitive à mes accompagnements.
Je mène tout avec le cœur, fidèle à mon signe du Cancer. Avec ma Lune, mon Ascendant et ma Vénus en Gémeaux, j’ai mille idées en attente d’éclosion. Tout ce que j’entreprends, je le fais avec passion, ou pas du tout.
Dès mon plus jeune âge, j’ai grandi dans un environnement d’expatriation. À 28 ans, j’avais déjà vécu dans sept pays très différents. Ces expériences m’ont permis de développer une vision du monde ouverte, une grande capacité d’adaptation et une compréhension profonde des personnes et des cultures.
Aujourd’hui, ce parcours international nourrit ma manière d’accompagner. Il m’a appris à écouter, comprendre et guider avec empathie et clarté, pour aider mes clients à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels avec confiance et authenticité.
Mon parcours
Je crée des opportunités et fais bouger les choses 🎯
Les réponses viennent lorsque vous agissez !
Pour commencer, j’aimerais déconstruire le mythe selon lequel il faut se spécialiser pour réussir.
Au contraire, je vous encourage à tout essayer, à accepter et à valoriser vos multiples intérêts et facettes. J’aimerais vous proposer des stratégies pour aligner vos intérêts avec vos valeurs, clarifier vos choix et créer une vie qui reflète véritablement qui vous êtes.
Si vous vous sentez souvent dispersés ou trop passionnés par divers sujets, j’aimerais vous offrir les clés pour surmonter les doutes et les incertitudes, et pour vous épanouir pleinement.
Mon parcours a commencé dans les chiffres, avec des études de comptabilité après le lycée et l’idée d’une carrière traditionnelle. Mais j’ai vite compris que ma vraie passion n’était pas dans les chiffres, mais dans les relations humaines. Ce qui me fascine, c’est l’art de la connexion, comprendre les comportements, naviguer entre les cultures, explorer de nouvelles perspectives et aider les autres à grandir. Cette curiosité m’a toujours guidée et m’a conduite naturellement vers le coaching.
En 2018, j’ai entamé un profond voyage intérieur qui a tout transformé. Ce qui avait commencé comme curiosité est devenu une vocation, et je suis devenue coach certifiée en 2022.
Pendant plus de dix ans, j’ai vécu et travaillé à travers l’Europe, en collaborant avec des équipes et des clients internationaux. Ces expériences ont renforcé ma capacité à comprendre profondément les personnes, leurs motivations, leurs défis et leurs rêves, et m’ont appris l’importance de l’empathie, de l’adaptabilité et de la connexion humaine.
Après un an et demi passé à Lisbonne, je suis revenue dans ma région d’origine, en Haute-Savoie, au bord du Lac Léman.
Depuis ici, j’accompagne des professionnels internationaux et des expatriés à Genève et dans ses environs, pour les aider à traverser les transitions, retrouver de la clarté et construire une vie qui leur ressemble vraiment.
Mon approche repose sur la confiance, l’écoute et l’action. Je crée un espace sûr et inspirant où vous pouvez explorer ce qui compte vraiment et avancer avec assurance vers vos objectifs.
Ma méthodologie de coaching repose sur la confiance et la connexion que j’inspire et que j’aspire à avoir au cœur de tous mes accompagnements. Ce qui m anime c est de créer un environnement stimulant où vous pouvez vous exprimer pleinement et poursuivre vos objectifs en toute confiance.
Mon intuition et mon énergie me permettent de me connecter avec vous à un niveau plus profond, vous aidant à articuler et à réaliser vos aspirations.